食材事典
野菜
△ 少量なら
野菜
うさぎとブロッコリー
蕾よりも葉・茎が与えやすいとされます。少量から。
ブロッコリーも食物繊維が多い一方、ガス発生の観点から少量が基本です。茎部分は硬く繊維が豊富で、よく噛んでくれることもあります。
関連食材
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にんじん(本体)
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キャベツ
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パプリカ・ピーマン